В морозную погоду не следует находиться на улице длительное время без особой необходимости, по возможности сократите пребывание на улице детей во избежание переохлаждения и обморожения.

Основные факторы риска обморожения  - это тесная, влажная одежда и обувь, проблемы с сосудами, алкогольное опьянение, а также слабость и переутомление.

Чтобы избежать переохлаждения, одевайтесь многослойно – прослойки воздуха удерживают тепло; носите теплые стельки и шерстяные носки – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими; не выходите на мороз без теплых варежек, головного убора и шарфа; необходимы постоянные активные движения.

В случае переохлаждения или обморожения немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Первая помощь при общем переохлаждении:

- занесите пострадавшего в теплое помещение или согрейте при помощи тёплого одеяла, одежды;

- если пострадавший в сознании, дайте обильное горячее сладкое питьё; накормите горячей пищей (использование алкоголя запрещено!);

- помните при обморожении использовать масло или вазелин, растирать отмороженные участки тела снегом запрещено.

Кроме того, на дорогах гололедица, в связи этим следует:

- эксплуатировать автомобиль, подготовленный к зимнему времени;

- при управлении автомобилем соблюдать безопасную дистанцию и выбирать скоростной режим движения с учетом погодных условий.

Телефон доверия Главного управления МЧС России по Саратовской области:

 8 (8452) 62 99 99

 «Телефон доверия» ПРЦ МЧС России:  8-831-469-17-78